Pellicules : quel shampoing choisir ? Les ingrédients à chercher (et à éviter)

Le test en rayon : 0 shampoing sur 3

Nous avons scanné 3 shampoings très courants avec un profil « pellicules » dans VitaScan. Verdict identique pour les 3 : aucun actif antipelliculaire.

• Timotei Blond Illuminant : fait pour les reflets blonds (camomille), avec du parfum et deux colorants.
• Elseve Multi-vitamines 2 en 1 : prévu pour les cheveux normaux, avec une dizaine d'ingrédients liés au parfum.
• Garnier Ultra Doux au tilleul : « doux » sur le flacon, mais un agent lavant assez fort (ammonium lauryl sulfate) et du parfum.

Ce sont de bons shampoings pour ce qu'ils promettent. Mais aucun n'est conçu pour les pellicules.

D’où viennent les pellicules ?

Les pellicules sont de petites peaux mortes qui se détachent du cuir chevelu plus vite que la normale. En cause, le plus souvent : une levure présente naturellement sur la peau de tout le monde, Malassezia, à laquelle certains cuirs chevelus réagissent davantage.

• Ce n'est pas contagieux.
• Ce n'est pas un manque d'hygiène.
• C'est souvent plus marqué en hiver et en période de stress.

Les ingrédients à chercher sur l’étiquette

Un shampoing antipelliculaire contient un actif qui agit sur cette levure ou qui aide à décoller les squames. Les noms à repérer dans la liste :

• Piroctone olamine : agit sur la levure. C'est l'un des actifs les plus courants en grande surface.
• Climbazole : agit aussi sur la levure.
• Acide salicylique : aide à décoller les pellicules épaisses.
• Disulfure de sélénium : ralentit le renouvellement trop rapide des cellules.

À savoir : la pyrithione de zinc, longtemps star des shampoings antipelliculaires, est interdite dans les cosmétiques en Europe depuis 2022. Les formules ont changé.

Ce qui n’aide pas quand on a des pellicules

• Un shampoing « doux » ou « nourrissant » : il lave en douceur, mais sans actif, il ne traite rien.
• Beaucoup de parfum : sur un cuir chevelu qui gratte déjà, c'est une source d'irritation en plus.
• Des agents lavants forts (sodium lauryl sulfate, ammonium lauryl sulfate) : ils peuvent dessécher et irriter un cuir chevelu sensible.

Ton réflexe en rayon : retourne le flacon et cherche le nom d'un actif. Pas d'actif, pas d'effet sur les pellicules.

Bien utiliser un shampoing antipelliculaire

• Laisse-le agir 3 à 5 minutes avant de rincer : l'actif a besoin de temps.
• Masse le cuir chevelu, pas les longueurs.
• Deux à trois fois par semaine au début, puis une fois par semaine pour entretenir.
• Alterne avec ton shampoing habituel si tes longueurs sont sèches.

Si les plaques sont rouges, grasses ou qu'elles démangent beaucoup malgré tout, parles-en à un pharmacien ou à un médecin : il peut s'agir d'une dermatite séborrhéique ou d'un psoriasis, qui se traitent autrement.

Vérifier en 3 secondes avec VitaScan

Indique « pellicules » dans ton profil VitaScan, puis scanne le shampoing : l'application te dit s'il contient un actif antipelliculaire, et ce qui pourrait gêner ton cuir chevelu.

Questions fréquentes